中度脂肪肝是可以做剧烈运动的，但毕竟脂肪肝属于肝脏疾病，长期的剧烈运动可能会增加肝脏的生理负担，反而不利于降脂的调节．。
建议结合肝功能和影像报告的具体结果，以及目前的症状，在肝病医生指导下选择合理的运动程度．
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