你好,其实没有想象的严重,偏头痛时,接一盆热水,把双手泡在水里半小时。用热水泡手会使手部血管膨胀,从而减轻脑部血管充血,缓解偏头痛。
吹风后头痛时,可以按摩头顶的百汇学位,能起到缓解吹风着凉后引起的头痛。百汇穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
也可以按摩头顶正中线那些位置。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。
多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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