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刮痧小腿怎么刮

我小时候老喜欢去水里面玩，天天脚泡在水里面，大冬天也穿着超短裙，现在风湿很难受，现在想尝试一下刮痧，我想知道刮痧小腿怎么刮？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧主要还是通过经络穴位进行刮痧的，然后依据疼痛的部位进行刮痧，通常在最痛的部位进行表面的刮痧，而且刮痧具有补法和泻法，刮痧完要注意保暖，不要受风，保持正常睡眠。

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