中老年妇女吃什么保健品好

问题分析：仙牌灵芝茶具有免疫调节、促进生长发育、耐缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗突变、抑制肿瘤、改善睡眠、改善贫血、改善记忆、改善性功能、调节血脂、调节血糖、保肝、延缓衰老等众多功能。

意见建议：仙牌灵芝茶是一种保健食品，对人体或老年人身体对一定的调节作用，但是要想从根本上使身体健康，是不能靠或全靠保健品的。

加强饮食营养，多吃高蛋白类动植物类食品，多吃水果、蔬菜，保持心态好、心情好、休息睡眠好，加强户外有氧锻炼，多晒太阳等等，都能增强体质，提高老年人的免疫力。