心理分析:你好,你这种情况要考虑是神经衰弱症,神经衰弱属于神经症的一种,具体的症状表现有心情紧张,烦恼,易激惹,睡眠障碍,头部不适感等心理指导:建议对于这种情况重要的还是自我调理改善,平时规律作息时间,白天多运动运动,保证饮食营养,也可以适当的结合一定的镇静安神的中药调理一下。
祝健康
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