豆浆可以和红枣一起打着喝吗

病情分析：你好，豆浆营养价值丰富,喝豆浆具有美容养颜,延缓衰老,补钙等作用,因此豆浆日益成为每个家庭不可缺少的食品.大多数朋友习惯早上喝豆浆,但早上时间太过匆忙,不能充分吸收豆浆的营养,那么晚上喝豆浆是有好处的.指导意见：打磨豆浆时可以加入七八个大枣，补气养血，对身体有好处的，可以一起饮用。

平时生活作息规律，营养均衡多元化。