青少年神经衰弱该怎么办？

你好，青少年的神经衰弱发病率还蛮高的，你先不要担心，神经衰弱的治疗主要是心理上的治疗，其次要辅以药物上的治疗，平常生活习惯注意要规律，多运动，注意大脑不要总是处于紧张状态，要学会让自己放松，有条件的话，找以下心理医生，效果会更好.常用的药物是抗焦虑药和抗抑郁药，会让你的心情平静下来，并且有利于睡眠