您好,您这情况不排除是颈椎病的可能的,最好去医院拍片检查确诊.颈椎病自我疗法:颈围:限制颈部的过度活动,缓解椎间隙内的压力.增加颈部的支撑作用.牵引:可以在家中,也可在医院内,低枕头,纠正高枕无忧姿势.作用:限制头颈部活动.有利于椎间隙内突出物的还纳.按摩与推拿法,理疗操作的方法要揉和
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