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有什么减肥好办法？老婆有点胖，身高158体重一百

有什么减肥好办法？老婆有点胖，身高158体重一百一，就是腿和肚子挺粗的！怎么办啊。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：从你爱人的身高体重看，还不属于肥胖，平时可以注意多点仰卧起坐，意见建议：跑步等运动，对消除腹部和腿部的脂肪有好处，饮食注意控制脂肪类食品和淀粉类食品。

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