我23岁，平时运动也不太多。体检时测得心率为57。

病情分析： 这是根据你的身体机能决定的,你正常的心跳应该是没问题的。平时自己学会给自己测心跳,稳定自己的情绪一般是没有异常的证也是属于正常的现象的意见建议：一般低于60是需要考虑慢心律的但是对于没有异常的症状的患者多是在平时可以适当的运动可以帮助还是得，饮食多补充蛋白食物的