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请问如果我坚持只吃素不吃肉，会瘦吗？原理是什么？谢

请问如果我坚持只吃素不吃肉，会瘦吗？原理是什么？谢谢

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，其实胖瘦的问题上饮食是一方面，同时还有肠道吸收功能，遗传等情况综合作用的。意见建议：相对来说，蔬菜中的脂肪量几乎很少，蛋白质也少，对于减肥的确是有帮助的，但是也要保证到自身的营养的。

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