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腰痛，裤带位置腰椎及附近疼痛

半年前打篮球闪了腰，后来隐隐做痛大概一个月，休息一段时间后缓解、不痛；上个月开车时间较长又痛，无法弯腰，休息后又不痛了。前天锻炼身体做仰卧起坐可能过猛，又痛，到医院检查，做了CT ，如下（男、33岁）:CT扫描:L3/4、L4/5椎间盘向周围轻度膨出，相应硬膜囊及神经根受压，以L4/5为著；L5/S1椎间盘向后轻度突出，硬膜囊及神经根受压。腰段骨性椎管未见狭窄。定位片及骨窗:腰椎生理曲度稍变直，L3-5椎体及椎小关节边缘骨质增生，硬化。医生说要睡硬板床其他自己注意，但自己还是不放心。问:不知腰部问题严重不

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，从你的报告结果上来看你是属于腰椎间盘突出所导致的建议你要及时采取措施。你好，从你的报告结果上来看你是属于腰椎间盘突出所导致的建议你要及时采取措施。
建议你找骨科医生为你每天都板腰一次，多注意休息禁止剧烈运动。以上是对“腰痛，裤带位置腰椎及附近疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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