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血压低吃什么能补上来

提问时间:2020-02-17
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    血压低的患者可以通过调整饮食结构有助于升高血压,建议患者多吃以下四类食物:

    1.富含钠盐和胆固醇高的食物,例如咸菜、蛋黄、蟹黄、猪肝、鱼籽等食物。

    2.建议患者多吃牛肉、羊肉、禽类、鱼虾、贝类等温补类的食物。

    3.建议患者多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物,例如红枣、桂圆、莲子、桑椹等果品。

    4.还可以吃一些人参、麦冬、黄芪、阿胶、生脉饮等补品,也有助于升高血压。

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