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怎样锻炼才让阴茎增大增粗

我以前交的女朋友都嫌弃我阴茎段短小而跟我分手，并且在大学室友里，自从他们知道了我的情况后，有事没事喜欢开我玩笑，请问一下怎样锻炼才让阴茎增大增粗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要多多锻炼，可以促进阴茎的发育，日常生活中可以做一些下腹部摩擦，大腿根部按摩的按摩，对增强性欲，提高精力有一定作用，也可以来强化阴茎的反应，同时性交也是阴茎的很好锻炼，每周至少一次，若不能性交，可用手淫代之。

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