病情分析:你好,根据你的描述这种情况与着凉和饮食有关系的,需要多注意保暖。意见建议:需要去医院做相关检查,查明病因,对症调理月经。
平时可以适当参加劳动和运动,但要注意休息,消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。
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