胳膊肘痛还肿医生说是网球肘

你好，根据你的情况分析网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。网球肘的日常饮食要点

1、少食油腻、煎炸食物。

2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白质吸收。

4、多吃含有微量元素和维生素的食物。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。