膝盖疼是怎么治疗比较好

膝关节疼痛的原因多，运动过量可能会造成一些慢性的劳损，所以会出现疼痛的现象，应给予休息、消炎止痛。也可能会导致其他的损伤，比如半月板损伤，关节软骨损伤，滑膜炎等等。

避免长时间的站立、行走，加强保暖，避免受凉。可以适当的应用消炎止疼药缓解疼痛。还可以做关节的CT或者磁共振等检查明确原因，然后对症治疗。

平时做运动的时候，要做预备热身，尤其运动中动作可能要注意避免造成损伤。