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患者提问

经常梦见自己起来了,眼睛睁不开?

经常在宿舍,中休时发生。主要是快要起床前的十几多钟的时候,梦见自己闹钟响了,要起床,但眼睛坎怎样也睁不开,想动也很困难。也听到四周围有人有说话,但说什么就不太清清楚楚。梦里的环境就是当时睡觉的环境,也有一点点意识自己在梦里,只要醒了就能睁开了眼睛了,但还是不停的在挣扎要在梦里睁开一下。现在在公司宿舍午休经常发这个梦,以前在学生宿舍也有过,也是午休的时候多。每次最后还是真正的闹钟响了,自己才能自己醒过来。
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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