病情分析：你好，不知你属于直疝还是、斜疝 。指导意见：
1、休息后，肿物仍未消失，可用手缓慢推送肿物回纳腹腔。
2、特别是疝块突出时间较长的，一定要注意观察腹部情况，如果出现腹痛加重，局部有压痛和反跳痛，应立即上医院看病，可能要手术治疗。
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