一颗牙脱落了只剩一个牙头，中间长出一块肉

因为您的口腔卫生不好，导致牙齿的损害严重，牙周病较重，所以导致的牙龈炎症的发生，一般如果不及时处理好的话，容易导致反复的出血，甚至会导致临牙的损害建议您尽早去医院有口腔科让医生检查明确病因后，在专科医生的指导下进行治疗，最好是拍片检查了解您所存在的牙头的牙根情况，如果牙根没有吸收，可以做桩修复治疗，今后要注意好您的口腔的卫生，注意早晚刷牙，而且要注意是正确的刷牙方法