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湿气重，是否可以食用小米？

湿气重，是否可以食用小米。是，正在食中药湿气重，正在食中药期间是否可以食小米？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你所描述的情况，湿气重会有胸闷、头重、大便黏腻等症状，应该清利湿邪。针对你的问题，祛除湿邪较好的是薏米，当然小米也有点利尿的作用，但薏米作用更强，所以建议你食用薏米。

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