病情分析： 应该加强锻炼身体，这个是根本。从表面上说，经常局部活动活动，每天晚上用热水泡脚，也可以增加血液循环。
意见建议：另外，去看看中医吧，如果你不放心的话。不过你别太紧张啊，这个不是很严重的事情，调理一下就好了。
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