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口吃怎么克服心理障碍

我说话的时候结巴，结巴时感觉连气都喘不过来，我认为自己说不出来就真的说不出来。这种情况怎么克服？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

口吃的情况是由于长期的心理因素导致的，久而久之有会导致语言表达能力下降，平时的生活中要多锻炼自己的语言表达水平，同时需要在心理上不断的鼓励自己，克服口吃是一个坚持的过程，不要急于求成。

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