腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，根据腹泻原因的不同，还有伴随症状，比如里急后重、发热，呕吐，腹痛等症状长期轻度腹泻的症状，要考虑胃肠功能紊乱的表现，可能和脾胃虚弱、消化不良有关。
应该及时调整饮食习惯，多休息，多喝水，注意防寒保暖。
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