问题分析:您好,24小时内冷敷,可以防止疼痛扩散,减少血液渗出的,24小时以后热敷,可以促进淤血吸收,消肿的。意见建议:可以外用红药贴膏,或者外喷云南白药喷剂,注意休息,不要用这个脚走路,晚上睡觉的时候要把有病的脚抬高,祝您健康。
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