少吃多餐,经常会被糖尿病的医生,或者是糖尿病的患者,来进行选择。因为大家的想象非常得简单,希望能够不在一餐中摄入过多的食物,进行分餐。
但是在营养学中,少食多餐,并不是每一个糖尿病病人所必须的,因为我们更多的是希望把临床中应用的药物和食物进行组合,进行搭配,这样才避免出现低血糖和高血糖的风险。
所以只有在血糖波动比较大的患者,需要进行分餐制的调制,比如说妊娠期的糖尿病、LADA糖尿病、1型的糖尿病等等,而对于一些稳定的2型糖尿病患者,不一定强求少食多餐,而是强调定时定餐,我们按时摄入应该吃的食物,尽量达到一个营养平衡。
既能够减少血糖的过度的波动,又能够让我们享受日常的美食,这样才能够达到血糖的长治久安。
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