如何提高宝宝的自身免疫力？吃母乳啊，母乳可以提高宝宝免疫力

一岁多了，吃的辅食也丰富些了，首先想到的肯定是食补啊，小宝宝最容易感冒了，缺锌的话是很容易感冒的，所以要注意补锌，通常动物肝脏里面的含锌量高一点，瘦肉里面也有，其他的微量元素也要均衡的吃。

再就是增加户外活动，也就是增加运动量，吃的好，玩的好，免疫力自然就提高了。当然了夏天了要避开正热的时候哦