高中生熬夜有什么害处

您好，根据您的表述，长期熬夜可出现免疫力下降，皮肤粗糙，脸色黯淡，出现黑眼圈及暗疮眼睛干涩，眼肌疲劳，视力下降，引发感冒。

胃肠感染，过敏原等自律神经失调症状出现失眠，健忘，易怒，焦虑不安等神经精神症状。还可诱发神经性头痛，心神经官能症等疾病。

建议规律作息，不要熬夜，多参加体育运动。