降火食方 猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤 枸杞菜性凉、可以清肝肾、降肺火、吃猪肝也可去肺火中医认为、罗汉果味甘性凉、有清热凉血、清肺止咳、润肠通便的作用、还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
降火滋补喝牛蒡排骨汤 排骨1000g、牛蒡500g、胡萝卜100g、姜1块、水2000g;牛蒡去皮后在盐水里浸泡5分钟;
排骨飞水后、再冲去浮沫;牛蒡、胡萝卜切段加水和一虚姜、加到排骨里大火煮滚后保持10分钟、改小火煲1个半小时;喝汤的时候加适量盐
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com