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请问下孩子体质差吃什么好

请问下孩子体质差吃什么好,我家宝宝体质特别差，只要天气稍微转凉就会生病，身子骨特别瘦弱，每次看到孩子都很揪心

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。
另外还要保持睡眠充足。

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