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我想问一下生物肽激活骨骼增高重组疗法是不是真的

我想问一下生物肽激活骨骼增高重组疗法是不是真的,有没有效果。我20岁身高才一米六,男性。想试试增高
提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般在骨骼线闭合之后,长高的可能性比较小,但是现在有学者认为在25岁之前,通过某些锻炼还有增高的可能。建议尽快采取相关的措施长高,加强营养,多吃瘦肉和喝牛奶,不要吃富含脂肪的食物,也不宜吃太饱,保持足够的睡眠,每天至少8个小时以上,早睡早起,多做运动,如打篮球,打排球,跳高等,最后保持好的心情,相信可以继续长高。

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