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孕早期腰酸怎么办呢

我怀孕了才一个多月，可是最近我总是感觉到腰部很酸，就算一整天坐着或者躺着，也会感觉到腰很酸，孕早期腰酸怎么办呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕早期出现腰酸，避免长时间的站立或行走，可以适当的按摩，缓解腰部的酸痛，要注意多休息，不要过多的劳累。同时要注意保持好心情，如果太多敏感忧虑，身体也会吃不消呢。
同时还要多多注意饮食均衡，对胎宝宝才是好的。

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