喉咙嘶哑常常是声带充血水肿引起的，可以口服一些药物，来减轻症状，注意保护声带，应当是噤声，就是不要说话，使声带得到充分的休息，避免大喊大叫，避免剧烈咳嗽，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，多吃蔬菜水果，补充维生素。
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