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富含DHA的食物真的有效果吗？曾吃过两瓶也不知道有

富含DHA的食物真的有效果吗？曾吃过两瓶，也不知道有没有好处。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

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