可以吃。怕长体重和青春痘的话可以适当的吃。对身体发育是有好处的。鱼的蛋白质含量非常高,同时容易消化,现在正是张身体的时候需要营养比较多。
海参鲍鱼营养多,消化好。不过也不能吃的太多。容易上火。
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