女性鼻炎怎么治疗

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。

多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。

应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。个人经验，多做运动。如：跑步，每天慢跑半小时；在换季时，注意保暖，如感到鼻腔干燥，用棉签粘眼药膏涂抹鼻腔，推荐金霉素、红霉素，可抑制病菌。

你这是慢性鼻炎，一定要调理好怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点　■全面均衡适量营养　维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。

现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病　维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病　除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等　■适度劳逸　适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始　■经常锻炼　现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。

加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力　■培养多种兴趣，保持精力旺盛　广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病　■戒烟限酒　医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。

少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制　■心理健康　善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。