舌苔厚发白，口苦口臭是怎么回事？

你说的情况应该是肝气犯胃，脾虚水湿内停引起的引起的。也是和睡不好，饮食辛辣，生活没规律有关系的。意见建议:。应该看看中医比较好的，同时应该注意饮食忌生冷辣，可以用中药疏肝健脾，利湿渗水就可以的。

同时注意饮食忌生冷辣，保证睡眠，接触不好的习惯。用中药：龙胆泻肝丸，牛黄清胃丸。注意保证睡眠很重要的。可以去消化内科看看。