问题分析：根据你描述，你的身高和体重进行分析，属于正常体重，但偏轻。可通过饮食的调理，合理运动等提高身体的素质。
意见建议：建议及时去正规医院中医科进行中和分析，通过中医辨证后使用中药进行调理。制定个体化的健身方案等。
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