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怎么快速瘦小腿？

综艺上身为骄傲的我却有一个大大的烦恼，不敢穿裙子和短裤。我一直渴望自己能够穿上漂亮的裙子和短裤，可是小腿却总是很粗，试过很多种瘦小腿的办法就是没有用，我现在很苦恼，不知道该怎么办了。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，每天站着踮踮脚,要么睡前把双腿抬高.垂直于床.坚持10分钟.一周就有效果,小腿会细很多,不会再有坠肉,但是一定要坚持,这是个不花钱,又不花时间的办法,所以一定要坚持,每天十分钟,当然时间越久越好!

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