指导意见：你好，对于你的这种情况，需要分别对待，手淫一般不会导致腰痛，但过度的手淫则有可能，偶尔的一次手淫并不会有太大的危害。
而引起腰痛的原因较多，最常见的应该是局部肌肉与软组织的损伤。因而建议你做检查确定。
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