血压低吃什么补的快？

人体在出现血压低时，要根据病因进行针对性补充和治疗，如果是因为贫血或者营养不良引起的血压低，可以多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，比如桂圆、大枣、桑葚、瘦肉、蛋黄、猪肝、阿胶等。

同时在日常生活中饮食要营养合理搭配，避免吃过于刺激或者容易上火的食物，并适当的进行有氧运动，对于严重的低血压患者，要积极检查病因对症治疗。