有痘痘，痘印，粉刺和斑怎么祛？

你好，痘痘建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，尤其是辣椒、鱼虾一类的，用药的话可以外用过氧化苯甲酰凝胶或维A酸乳膏来涂抹痘痘可以用维E涂在脸上,第二天早晨洗去，坚持几天,痘印会明显减轻的，也可以用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的以上是对“有痘痘，痘印，粉刺和斑怎么祛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！