吃什么食物降甘油三酯？我的父亲患有高血压和高血脂快

病情分析： 你好，主食中搭配部分粗粮，食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主。意见建议：沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、大蒜等有助于降甘油三酯。

可常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，有利于降低血脂防止动脉硬化。应控制糖的摄入量，少吃油炸食品，少吃花生等。

当血压和血脂控制不住的话还是要吃药的。