请问医生血红蛋白164是否正常，应怎么才能正常。谢

问题分析：你好，一般正常人的血红蛋白在120-140之间的，你的血红蛋白指标稍微偏高了一些，考虑有血液浓缩或者是有红细胞增多症的现象的，不过不是严重的问题的，暂时不需要特殊治疗的，随访观察就行了。

意见建议：建议你平时多喝水，多休息，不要熬夜和劳累，戒烟戒酒，规律生活，定期复查，祝你好运。