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问患者提问

长期节食瘦身会得胃病吗？

刚迈入大学的校园发现身边的好多朋友都是属于特别的瘦的类型，只有我这么一个比较胖的人，总是让我感到非常的自卑，决心去节食进行瘦身，达到我想要的效果。但是节食害怕自己的胃出现毛病。长期的节食瘦身会让人得胃病吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答，减肥当中首先控制的就是饮食，节食减肥是不可取的，节食减肥很容易反弹，而且还伤身体。在饮食上控制，少吃主食及零食，晚餐少量，多吃蔬菜水果。
最好做有氧运动。

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