问患者提问

早餐吃稀饭好还是吃牛奶面包好？

早餐吃稀饭好还是吃牛奶面包好？哪种营养更好点，更不容易发胖点，谢谢。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，早餐最好就是半斤奶加一个鸡蛋，别的不要吃，就会满足营养。意见建议：早餐要精致，需要营养丰富，但是量不要太多，面包，稀饭都不要吃

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