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我是一个寄宿生,患有青少年贫血,该带些什么零食?

我是一个寄宿生,患有青少年贫血,该带些什么零食。吃什么补血
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您的情况,考虑可能是血液中红血球数量太少,血红素不足或缺铁导致的,建议需要服药乳酸亚铁口服液帮助缓解症状,饮食注意加强营养。

    零食都是没有什么营养的,不建议多吃。建议注意休息,避免过多疲劳,多吃红枣,小米,动物肝脏,瘦肉,牛肉,奶制品,海产品,菠菜,黑木耳等食物。

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