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社交恐慌吃什么食物能改善

我最近一段时间感觉脑子不舒服，去医院诊断社交恐慌，我想知道这个病吃什么食物能改善？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠自己去战胜疾病恐惧、焦虑心理大都来自于对心理学知识的不了解和曲解。

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