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问患者提问

我失眠,入睡困难,声音敏感。

提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可以晚上听听音乐,放松一下,看下自己喜欢的书,来陶冶自己。你可能是由于焦虑和抑郁,紧张引起的,多住意休息。

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