你好，你的情况往往是有贫血、或有脑供血不足的情况引起的。此种情况往往是做相关检查的。指导意见一般可以采用中药调理治疗的。
饮食要清淡。保持心情舒畅。可以口服阿胶浆和乌鸡白凤丸治疗，如果月经期经血过多不要服用乌鸡白凤丸，可以等月经期结束服用
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